養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下豆渣拌飯醬花卷這道菜的做法。
1.g的酵母混合30ml的溫水（水溫不超過40度）豆渣100g
2.豆渣和普通麵粉混合
3.之後用手抓揉成絮狀，加入酵母水，邊加邊攪拌
4.然後慢慢的揉成光滑的麵團
5.將裝有麵團的容器，放在溫暖的地方發酵至2-3倍大
6.第一次發酵好的麵團，慢慢的揉去空氣，用擀麵杖擀成薄薄的圓形或者方形
7.在麵皮上均勻的塗抹一層拌飯醬
8.從一端慢慢卷起
9.然後切成塊，或者整形成自己喜歡的花卷形狀
10.然後將花卷胚放在溫暖的地方2次發酵，蒸鍋中放入足量水，放入2次發酵好的花卷胚，大火燒開水後轉中小火蒸10分鍾左右即可
要想做好豆渣拌飯醬花卷這道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之後，你便可以付出行動了。相信擁有強大行動力的你，肯定能夠很快“勝任”。
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