夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裏麵的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好金玉滿（膛）堂這道菜。
1.1晾至不燙手時剝去外皮，裝入保鮮袋內用擀麵杖敲打成細膩的山藥泥。
2.2山藥洗淨外皮的泥土，入鍋大火蒸約二十分鍾。
3.1小金南瓜在四分之一處切開，處理成鋸齒形邊。
4.2加少量糯米粉攪拌均勻，加糯米粉的量以山藥泥給團成球為準，如果是麵山藥的話就可以不加。
5.1利用切割下來的多餘部分的南瓜肉，團成八個小圓球備用。
6.2入鍋蒸十五分鍾。
7.處理好的山藥泥也團成小球。
8.入開水中，大火汆一分鍾撈出。
9.裝入蒸好的南瓜盅中。
10.金桔檸檬汁倒入小鍋中，加熱。
11.晾至溫熱時加入一勺蜂蜜攪拌均勻。
12.淋入南瓜盅中即可趁熱食用。
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完金玉滿（膛）堂的介紹，你真的應該自己學習、嚐試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
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