人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下南瓜小米養生粥這道菜的做法。
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1.南瓜,備用。
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2.1小米洗淨備用。
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3.2南瓜切長條備用。
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4.1將小米、南瓜放入砂鍋,加水煮沸後,轉中火。。。
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5.2枸杞洗淨備用。
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6.15分鍾左右,放入燕麥片、枸杞,再煮5分鍾,大功告成,出鍋了。。。
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7.又綿又軟又香又甜的養生粥。。。
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8.燕麥片的加入,讓養生粥更加粘稠,太美味啦,慢些慢些。。。
南瓜小米養生粥雖然很平凡,但是如果自己做,吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嚐到自己的“不平凡”,肯定馬上就會動手來做了。