香蕉醋，聽到這個名字是不是還以為是日常用醋的一種特殊種類呢?確實，香蕉醋是醋的一種，但是同我們平常所見的醋不一樣，這種香蕉醋是可以直接飲用的。不同於平常的醋基本不會被直接飲用，香蕉醋既可以配水稀釋後當成飲料飲用，也可以直接喝。飲用的時間話也是比較隨意的，既可以在茶餘飯後幫助消化，也可以在日常生活中配合食物一起食用。那麼，香蕉醋到底能不能幫助我們減肥呢?
有人問，不就是醋嗎，怎麼還自帶減肥功能呢?確實，香蕉醋因為獨特的成分能夠幫助我們進行食物理療減肥。起最主要的減肥作用的就是香蕉醋中富含的各種酸性物質了，比如說醋酸，還有檸檬酸之類的。
這些醋類物質進入到人體之後能夠介入到人體的檸檬酸循環中去。而檸檬酸循環是人體消耗熱量產生人體能量的過程。如果攝入合適劑量的酸類物質，那麼就可以在脂肪能量攝入的最開始階段就加快其分解的速度。香蕉醋還含有充足的各種維生素，其中的維生素C能夠很好的加快人體的新陳代謝，從而加速脂肪的燃燒，起到從源頭控製能量攝入的作用。
綜上所述，香蕉醋既可以為我們提供充足的維生素和多樣的酸類物質，有助於身體健康，也可以幫助我們在攝入食物的同時加快能量的消耗，做到徹底的在食物上控製體重的增加。
