發作性睡病吃什麼好？發作性睡病飲食

食物對身體的調理是不容忽視的，尤其是在身體出現疾病這個特殊的時期一定要特別的注意，否則疾病恢複起來也會非常的緩慢，下麵一起看一下發作性睡病吃什麼比較好。

1.蜂蜜

吃蜂蜜的好處

蜂蜜含有葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。

蜂蜜怎麼吃

可以潤肺養氣，衝水喝，早晚各一次。

2.酸棗仁

吃酸棗仁的好處

酸棗仁安神養心，對於提高睡眠質量，調養氣血有一定的好處。

酸棗仁怎麼吃

可以煮粥喝。

3.牛奶

吃牛奶的好處

牛奶牛奶含有豐富的礦物質，鈣，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

牛奶怎麼吃

早晚各一次。用量300毫升左右。熱飲為佳

疾病對身體的傷害雖然很大，但是隻要我們調整好飲食配合醫生的治療也很容易恢複，上麵就是對發作性睡病吃什麼比較好的介紹，希望我們在保證健康的同時合理搭配好自己的飲食。