腰椎間盤手術後的保養主要是要注意休息，合理飲食，注意保暖等。
1、注意休息：腰椎間盤突出手術之後一定要注意休息，減少一些劇烈運動，當然同時也要避免長時間的彎腰運動，否則會影響恢複。
2、合理飲食：腰椎間盤突出手術之後也要注意合理的影響，盡量選擇吃一些比較清淡一些需要的食物。
3、注意保暖：手術之後需要注意腰部的防寒保暖措施，不能夠讓腰部著涼。
除了以上比較常見的保養方式以外，同時也要適當進行功能方麵運動。
腰椎間盤手術後的保養
作者：zhenzhen 時間：2018-07-14 16:25:08 來源：
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