鮮石斛好還是幹石斛好

鮮石斛和幹石斛相比較通常幹石斛比較好。

鮮石斛可以起到養陰清熱和益胃生津的效果，能夠促進身體的新陳代謝和血液循環，促進體內的涼氣和火氣，排出體外能夠改善患者的咳嗽和咳痰等症狀，還可以緩解患者的呼吸氣短，對於患者的消化不良也能夠達到較好的改善作用，可以促進身體健康，幹石斛可以起到滋陰益胃的效果，還可以清熱生津，能夠促進唾液分泌，改善消化不良和促進腸胃蠕動，提高患者的食欲，提高患者的身體抵抗力，促進身體的血液循環和促進體內糖分排出體外，起到降血糖效果，還可以改善患者因為肺熱引起的咳嗽和咳痰等症狀，也可以改善患者，因為腎虛引起的身體乏力。

都屬於草本植物都具有較高的藥用價值，但是藥效有所區別，通常需要遵醫囑，根據自身的症狀和病情的嚴重程度，遵醫囑選擇適合的藥物治療，在用藥治療和恢複期間，一定要飲食清淡和易消化的食物，養成良好的作息和飲食習慣，提高身體抵抗力，要做到勞逸結合，多喝白開水，避免吃刺激和生冷食。