雖然很多人口口聲聲都在說自己想要減肥，可是卻抵製不住美食的誘惑或是懶得做運動，結果還是無法控製體重。人們陸陸續續想出了很多減肥方法，像什麼拔火罐減肥法、還有針灸減肥法等，其中不少人聽說過有一種叫作中藥熱敷減肥的方法，那麼這種熱敷減肥藥包有減肥效果嗎？
一、熱敷減肥藥包減肥原理
藥減肥藥包是采用了幾十味名貴的中藥製作而成的一種中藥包，通過熱敷的方法，使其直接作用於神闕穴、腎俞穴等穴位，可以幫助我們調理身體，加快血液循環、提高新陳代謝、使體內的毒素排出體外，同時還可以調理氣血，使身體脂肪迅速燃燒，並且平衡各項身體機能，真正做到減肥不反彈。
二、中藥減肥藥包減肥特點
中藥減肥藥包是一種理想的減肥產品，它最大的特點就是可以不用忌口，減肥者而不需要忍受每日節食的痛苦，每天正常吃飯，吃什麼喝什麼都沒關係，隻要別一次吃太多就可以了;在減肥的過程中不用忍受針刺、疼痛以及其他的毒副作用，不需要吃藥打針，也不需要運動，輕輕鬆鬆就可以瘦下來。
三、植物減肥法
海藻
1、海藻中含有大量的能明 顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管係統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。
2、海藻中的蛋氨酸、胱氨 酸含量豐富，能防止皮膚幹燥，常食還可使幹性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。
3、海藻中所含維生素豐富，可維 護上皮組織健康生長，減少色素斑點。
四、減肥食譜
金針菇炒大白菜
材料： 大白菜、金針菇。
做法：
1、大白菜洗淨切段；金針菇去尾端，切段備用。
2、待鍋油燒熱，放入大白菜片用中火爆炒，再加入金針菇拌炒均勻，蓋上鍋蓋燜煮約1分鍾。
3、打開鍋蓋，加入所有調味料拌炒均勻入味即可。
原理：蘑菇、金針菇、草菇、 香菇等菇類食物，均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物，可加快腸胃蠕動、減少便秘，又可抑製膽固醇、增加飽腹感，有助於減少脂肪的的攝取，達到減肥的效果。
