憤世嫉俗死得早

作者:北曉博  時間:2014-08-18 16:46:58  來源: 大眾養生網

最新研究發現,經常心情鬱悶、麵對巨大壓力或者常常憤世嫉俗的中老年人,有更高的中風風險。

在研究中,超過6700名年齡在45到84歲之間的成年人填寫了問卷,這些問卷詢問了他們的壓力水平,有無抑鬱症狀,是否易怒等情況,特別是敵意這一衡量憤世嫉俗程度的指標。研究者們在接下來的8—11年裏跟蹤調查這些人,進而發現了這些心理因素和中風風險之間的關係。

憤世嫉俗死得早

“以往研究都關注常規的風險因素——膽固醇指標,血壓,吸煙史等等。那些當然都很重要,但是我們的研究表明心理因素也很重要。”研究人員之一、明尼蘇達大學醫學副教授蘇珊·艾佛森-羅斯說。

截至研究期結束,這些人中發生了200例中風。研究者發現,憤世嫉俗的人比別人中風的概率高出一倍。研究者還發現,有抑鬱症狀的人,其中風風險比沒有症狀的人高出86%。同樣,長時間麵對壓力的人,中風風險比無壓力的人高出59%。研究者提到,他們沒有發現易怒會導致更高的中風風險。

據今天(7月10日)出版的期刊《中風》,研究者們除了這些之外也研究了已知的風險因素,包括年齡,種族,性別以及健康習慣等等。

研究者說,心理健康與心髒健康有密切關係,在降低中風風險中有巨大作用。

血管破裂或者動脈阻塞會導致大腦缺血,進而導致中風。在美國,中風是第四大健康殺手,也是導致成年人殘疾的主要原因。據美國疾控中心的數據,在美國每年有大約80萬人罹患中風。

研究者說,壓力和負麵情緒是如何影響心腦血管的尚不明確,但是情緒對新陳代謝、荷爾蒙和免疫係統確實有影響。麵對高壓和有抑鬱症狀以及敵意的人,他們的神經和荷爾蒙都受到了影響,反過來提高了他們中風的風險。負麵情緒也可能引起發炎。有負麵情緒的人,更容易養成吸煙、酗酒這樣的不良健康習慣,這就進一步增加了中風風險。但在這次研究中,即使研究者考慮了受試者這樣的習慣或者運動和血壓情況,結果也沒有改變。

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