適合陰虛型體質飲用的冬瓜排骨湯

作者:養生專家  時間:2013-03-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

適合陰虛型體質飲用的冬瓜排骨湯—大眾養生網


冬瓜排骨湯是一款非常適合陰虛型體質朋友飲用的湯品,如果您就是陰虛型體質,那就趕快來學習一下做法吧!


食材:

主料:冬瓜400克,排骨200克,生薑1塊,

調料:香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,


做法:

1.排骨洗幹淨,放入沸水中汆燙後去血水,撈出,瀝幹水分,

2.生薑洗淨拍鬆,

3.冬瓜切厚片,

4.砂鍋中放入清水,加入排骨、生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鍾,待排骨熟透後加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可


功效:

滋陰養血,健脾胃


冬瓜排骨湯的做法您學會了嗎?希望這能對陰虛型體質的朋友有所幫助。如果您還有什麼適合陰虛型體質朋友食用的美味,就去論壇裏交流一下吧!

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