紅棗黨參煲牛腩湯

作者:養生專家  時間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養生網


紅棗黨參煲牛腩湯-大眾養生網

材料:紅棗30枚,黨參50克,牛腩500克,生薑2片。

製作:紅棗洗幹淨,去核;生薑洗幹淨,刮去薑皮,切兩片;黨參、牛腩分別用水洗幹淨。然後將以上材料一齊放入已經煲滾了的水中,繼續用中火煲3小時左右,以鹽調味,即可飲用。

功效:養心安神、強壯身體。

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