腳作為身體重要的部位之一，沒有腳您將無法行走，無法運動，腳離心髒最遠，由於冬天寒冷的刺激，腳部的血液運行會發生緩慢，很多人會出現腳涼或是其他疾病。大家都知道在乏困的時候用熱水泡個腳可以舒緩身體，達到放鬆的效果，其實熱水泡腳是足療的一種方法，也是一種常用的外治法。那您聽說過用鹽水泡腳嗎？用鹽水泡腳一樣可以幫助身體恢複正常，利用鹽水泡腳對人體有哪些好處和功效呢？其實鹽水泡腳不僅可以使腳部皮膚變得光滑而且還可以預防一些疾病，來看看以下鹽水泡腳的6大奇效。
1、鹽水泡腳治腳氣
這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2、鹽水泡腳可清潔腳部
因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3、鹽水泡腳可以去角質
因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老
因為我們人體腳部離心髒是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心髒，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。
5、鹽水泡腳可以治感冒
鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。
6、鹽水泡腳可以助眠抗衰
經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。
用鹽水泡腳的作用已經通過以上的文章告訴大家了，那麼如果您想讓您的雙腳變得更健康那就趕快來試試用鹽水來泡腳吧，它的功效一樣比得上用熱水泡腳的效果，既解乏，又利於睡眠，同時還可以治療疾病，最終達到養生保健的目的。
