女人都會想要自己瘦瘦的，最好不過就是那種所謂的骨幹美女啦。為什麼呢，很多女人都覺得啊，那種女性穿衣服好好看的，買衣服也容易，每一套都好看的呢，可是我們一直向往的那種身材，真的是健康的嗎？太過了瘦了對於養生來說，是很不讚成的呢，為什麼這麼說呢，養生注重中性，什麼事情都不能太過度，過度了對於我們的身體其實都是沒有好處的呢，身體過於瘦了其實身體的抵抗力會變得很差呢，不僅僅差而且還會患有一係列的疾病呀，我們對於身材絕對不能盲目的追求，盡管希望自己的身材變得很棒，但是這一切還是需要建立在身體健康的上麵的呢。
1、血尿
我們的腎髒由一層致密的結締組織包裹著。過於消瘦的人，體內脂肪含量不足，導致這層結締組織變鬆弛，肌力減弱，無法給腎髒提供可依托的外在肌肉保護。所以，腎髒容易下垂並導致內部靜脈血滲出，出現血尿，還常伴有腰部酸痛。
2、十二指腸瘀滯
這種疾病你也許並不熟悉，但你的瘦，或許正是導致它的罪魁禍首。十二指腸橫段位於腹膜後，是消化道中最固定的部分。過於消瘦的人，其腸係膜和後腹膜脂肪稀少，內髒下垂，無形中縮小了脊椎與腸係膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。於是吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，症狀呈間歇性反複發作。
3、記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。
消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，於是我們變得越來越健忘了。
4、脫發
人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。
5、貧血
過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
身體的健康來自於我們對自身的愛護和調節呢，不能過度的追求完美呀，要對自己的身體負責呢，畢竟身體健康才是最重要的呢。
