對於女生來說手臂上很容易出現白頭粉刺，如果是這樣的粉刺一些女孩子都會用手去摳它，會擠它，這樣讓裏麵的白頭容易出來，其實這樣的擠壓辦法還是不科學的，如果是長期的各個的都擠壓的話呢，很容易出現肌膚的炎症的，那麼對於手臂上的粉刺應該怎麼辦好呢，其實有的女性朋友一旦出現了粉刺應該及時的做好調理措施，需要用什麼樣的辦法來調理好一些呢？
1、內部調理
從內分泌調理、清除體內毒素，保持新陳代謝通常。
2、藥物調理
服用內服藥物，如清熱暗瘡片，血毒丸等，一般此類口服藥物副作用大。
3、電解治療
電解治療適用於小麵積的毛細血管擴張，冷凍適用於增生期，但都容易留下疤痕。
4、養生治療
多吃清淡易消化的 食物，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意臉部衛生，不要用手去抓 ，保持 臉部清潔幹燥。
5、外敷法
在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，粉刺白頭自然無蹤影。
6、早晚徹底清潔肌膚
每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。
7、每周去角質
每周記得至少做一次去角質工作，使用具有深層清潔效果的黏土型麵膜，能在短時間之內將毛孔內的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質則能防止多餘的角質堵塞住毛孔。
女孩子呢都希望自己的肌膚是永遠光滑的，不要有任何的粉刺或者是一些小疙瘩，但是一些手臂上的粉刺呢確實是挺煩人的，有的時候都用針去挑它，雖然是有一些疼痛，但是能夠弄出來覺得也是一件好事情，但是事後發現呢，其實這樣的做法是不行的，過了兩三天之後呢，手臂上開始出現了一些紅點了，也就是發炎了，真的是不能夠這樣搞的，那麼對於去除的辦法上麵做了一些很好的做法。
