男性是我們社會以及家庭的中堅力量，他們每天在外辛苦工作打拚，那麼也就有自己的社交圈，經常和朋友以及同事在外打交道，隻有有了好的形象對您的交往是有一定幫助的。可是由於一些生活不注意或者飲食的問題，還有不講究衛生常常就會有口臭的現象，那麼如果你有口臭大家想想，在你的社交圈是一件讓人非常尷尬的事情。因此在生活中及時的講究口腔的衛生，預防口臭是非常必要的，那麼接下來小編就為男性朋友們介紹幾種去除口臭的巧妙方法。幫你解除這樣的煩惱更加自信地投入工作。
1.對於口腔衛生差所導致的口臭，要注意保持口腔衛生，做到飯後漱口，使用牙線剔除牙縫裏的肉削、菜渣，清除牙縫的汙垢，早晚刷牙，注意刷牙方式，不留死角。最好每3個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。
2.對於食物導致的暫時性口臭，可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖，專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回複清新。
3.對於口腔局部病變導致的口臭，應及早請口腔醫生積極治療，局部炎症和病灶消除後，口臭自然也會消失;
4.對於疾病導致口臭的病人，必須積極就醫，積極治療原發疾病，從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病，如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。
5.對於“上火”所致的口臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉火等治療。
6.唾液減少的口臭患者，可試用叩齒的方法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現象，將唾液緩緩咽下，每日做2-3次，不但可以治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。
7.飲檸檬水-除口幹造成的口臭，飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
通過小編的介紹大家對這些生活中巧妙去除口臭的方法都了解了嗎？如果你已經掌握了這些好的方法，那麼就在生活中常常去做吧！相信你堅持一段時間，一定可以幫你改善口臭的信息，讓你從此更加自信更加快樂。
