桂圓對人體有很多好處，譬如安神定誌、增強記憶力、提高免疫力等等。很多人喜歡吃桂圓多過吃荔枝，畢竟荔枝吃多了會上火，而龍眼的好處是居多的。我們都知道桂圓的吃法有很多，不僅可以幹吃還可以煮糖水。桂圓同時也有補血的功效，以至於有人認為孕婦可以在懷孕期間，為了胎兒和自己身體著想可以選擇吃一些桂圓來補一下營養。可是你們知道孕婦可以吃桂圓嗎？孕婦在懷孕期間吃桂圓會有什麼影響呢？
其實桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。
桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。
桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產。
很多孕媽就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補作用，而且味道也不錯。然而她們是隻知其一，不知其二。中醫認為，桂圓有利己安神，養血益脾之效.但性溫太熱，一切阻虛內熱體質及患熱性病者均不宜自用。孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，才會大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。中醫一貫主張胎前宜清熱涼血。孕婦食桂圓後，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀。倨統計，這類病人往往占先兆流產總人數的百分之九十以上，為避免漏紅，所以孕婦不宜食用桂圓，特別是八個月以內的孕婦。
從文裏我們能看出，桂圓好處還是比較多的。桂圓雖好，可孕婦還是不能吃桂圓的，當然最好也不要吃一些桂圓的補品。可以選擇吃一些清熱補鈣，又或者是清潤平補的藥物或食物來進行補充。孕婦是家裏的“焦點人物”，所以孕婦在吃的方麵還是需要小心謹慎一點的，為了寶寶同時也為了自己的身體著想，多注意飲食方麵的問題，還自己和寶寶一個健健康康的身體。
