現在九零後的大學生，正處在祖國興旺發達的時期，為掌握當代最新科技知識，從事艱苦的學習。音樂就成為廣大同學的精神，神經的強壯劑、滋補品。當化費大量腦力活動--鑽研，攻讀學科專業知況，感到身心交瘁、疲勞不堪時，聽聽悅耳的音樂，不僅可以使人輕鬆、消除不良狀態、鬆弛神經係統，對大腦產生良好刺激，而且對身體的各個髒器以及消化係統、腺體分泌，以及消除疲勞，都有良好的影響。
音樂是人類共有的精神食糧。古代《晉書·樂誌》說：“是以聞其宮聲、使人溫良而寬大；聞其商聲，使人方廉而好義；聞其角聲，使人傾隱而仁愛；聞其微聲，使人樂養而好使；聞其羽聲，使人恭儉而好禮。”說明音樂中的“五音”可以把握人的性格與行為。 德國偉大的音樂家貝多芬認為：音樂是比一切智慧、一切哲學更高的啟示……誰能說透音樂的意義，便能超脫常人無以振拔的苦難。說明音樂具有感化人、塑造人、拯救人的作用。人們在進行強體力勞動時，為了減輕精神上的負擔，發出“杭唷!嗨唷!”的聲音，特別是在集體勞動時，更有用歌唱的節奏來統一步伐和著力點的作用。勞動號子就是這樣產生的。另如持續時間較長的重複性勞動，為避免單調及精神上的疲勞，人們也會自然地發出種種歌聲來調劑精神。如采茶、放牧、搖船、插秧等等，雖節奏並不一定與勞動動作合拍，但因有了歌唱的調節，就會使人感到輕鬆和減少寂寞感，枯燥感。 當我們在非常愉快的時候，會一麵唱著歌，一麵手舞足蹈地跳著舞。當我們在非常鬱悶時，忽然一支優美動聽的旋律飄至耳畔。煩惱、不快立刻煙消雲散，無有蹤跡。
當男女之間欲表達愛慕之情的時候，會發自內心的歌唱。例如我國家喻戶曉的著名提琴協奏曲《梁山伯與祝英台》，以“相愛”為內容的第一樂章，給人留下了深刻的印象，獨奏的長笛在輕柔的弦樂背景上奏出明亮、秀美的曲調，雙簧管奏出優美迷人旋律。顯示出一派風和日麗、鳥語花香、春光明媚的江南景色。這是一個愛情的主題，它美麗動人，表現了梁山伯、祝英台真摯、純樸的愛情，大提琴與小提琴的真誠對答，描述了草橋結拜的情景。之後，樂隊和小提琴相互補充，使愛情主題更加熱烈、愉快。這是熱情的、真摯的、誠懇的發自內心的愛情之歌。
經常欣賞優美健康的輕音樂，能增強大腦神經係統的靈敏性，提高十腦的工作能力，從而改善思維和記憶能力，這對大學同學的學習效率有很大益處。音樂通過心理作用能起到治療作用，大學同學在腦力過勞患了神經衰弱時，經常欣賞輕音樂，能有益於調整神經機能，緩和焦慮、憂鬱的情緒，促進睡眠，改善症狀。
