很多準媽媽懷孕期間都會出現情緒不穩定的情況，有的孕婦可以通過心理調節，把這些不良情緒統統拋在腦後，而有的孕婦則過不去這道坎，總是讓這些不良情緒操控自己的身體，給自己增添了很多無形的壓力。如果孕婦總是心情不好特別壓抑的話，肯定會給胎兒帶來巨大的傷害，甚至嚴重的話可能會導致胎兒患上一些先天疾病。那麼，孕婦精神壓力太大會給胎兒帶來哪些傷害呢?
1、孕婦壓力過大容易導致流產
懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑製分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助於預防流產。
2、孕婦壓力過大可導致嬰兒先天缺陷
婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經曆了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有齶裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心髒病的幾率遠遠大於其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心髒病發作以及孕婦經曆情緒波動較大的事都屬於“重大變故”。
3、孕婦精神壓力影響胎兒生長
孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。
4、孕婦承受壓力孩子易患心髒病、糖尿病
孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經係統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心髒病的危險增加。
建議心情不好的孕婦可以試著練一練瑜伽或者是做做按摩，這樣可以緩解壓力，對身心健康都特別有利。而且如果可以的話，把自己心裏積攢的怨氣同朋友傾訴一下，都說出來了自己就會好受一些，心情也不會那麼差了。還可以去一些心理谘詢機構，找心理醫生來幫忙，經過幾次談話治療的話，就可以讓你不再那麼悲傷，那麼氣憤了，心情好了，對寶寶來說也避免了受到更多的傷害。
