在幾十年前,人們說道頸椎病就認為這種病是老年疾病,而患上頸椎病的人的確年齡都在五十歲往上,從來沒有年輕人得過頸椎病。如今,頸椎病已經成為很流行的疾病,也是年輕人很容易患上的疾病,就是因為現在人們的工作方式以及工作性質的變化導致的。很多人患上頸椎病之後毫不在意,也不想著去治療,結果就會引發嚴重的並發症。那麼,得了頸椎病該用什麼方法治療呢?
不同類型頸椎病的主要症狀表現
神經根型頸椎病頸椎壓迫脊神經根後,引起臂叢神經劇烈疼痛,可牽涉到肩膀、手臂,並放射到手指。時間一長,還會引起相應的肌肉萎縮
脊髓型頸椎病主要症狀為下肢運動障礙,雙腿麻木、無力、發抖、容易摔倒
交感型頸椎病因刺激或壓迫交感神經纖維,導致視物模糊、眼窩腫痛、心跳過速或過緩、手足發冷、頭頸麵部發麻疼痛
椎動脈型頸椎病頸椎穩定性變差,造成在過度轉頭、仰頭或低頭時,壓迫供應大腦血液的椎動脈,造成椎-基底動脈係統供血不足,由此引發發作性眩暈、頭痛、耳鳴、視物不清、突然摔倒
混合型頸椎病以上症狀混合交替出現現代生活方式使得頸椎病高發
頸椎病的多發主要是跟咱們現在的生活環境發生了巨大的變化有關係,過去經常騎自行車,坐公共汽車,夏天也沒有什麼空調,所以30年前頸椎病的發病率並不是很高。
再看今天的生活,我們經常坐在電腦旁邊長時間處於單調的姿勢,看書學習時長時間的低頭,夏天大部分的辦公場所都有開著冷氣的空調,每天應有的體育活動日漸減少。我常和病人、學生開玩笑地講:“事業學業有成的人都有頸椎病。”中老年人就更別說了,各方麵機能逐漸衰退,肝腎虧損,筋骨也容易老化。
無論是勞損、受寒,還是老化,都容易造成我們頸部周圍的軟組織受傷,即筋的緊張,這又導致頸部氣血的供應通道——經脈運行不暢通,頭麵部和手的供血不足,進而出現頸椎病的各種症狀,嚴重的還可以出現上肢活動障礙,肌肉的萎縮無力甚至癱瘓。
頸椎病的理筋治療法
中醫裏麵,對頸椎病的論述是很多的,但是大多分散在各個病症裏麵,比如痹證、痿證、頭痛、眩暈、項強等。臨床實踐證明,各種類型的頸椎病,除了脊髓型以外的,我們都可以從筋的角度進行治療,效果都是很好的。尤其是輕型頸椎病,把握住這個最好的治療時機,不僅可以有效減緩症狀,還能徹底消除頸椎病的煩惱。
治療的重點在於從我們的頸部和肩部尋找病變的筋結點,重點在肩井、肩髃、手三裏、陽溪、陽陵泉、太溪、風池、曲池、合穀等穴位的附近,用自己感覺適宜的力度,把這些僵硬的筋結給鬆解開。單純按揉的效果不明顯時,還可以針對以上阿是穴或是重點穴位進行艾灸,每個穴位5分鍾,就可以有效緩解筋的緊張,疏通經絡氣血,改善症狀。
除此之外,站樁也可以用來治療此病。隻是一點需要注意,在站樁時,頭頂百會穴要有向上抻的感覺,眼神在平視的基礎上微微向上看,盡量將頸部的筋時刻保持放鬆的狀態。
另外,大家平時一定要注意,不要讓空調對著自己吹,這樣極容易受寒;也不要讓身體長時間保持一個姿勢不動,避免頸部的過度疲勞;睡覺時枕頭不?過高。柔軟的頸部更需要我們的嗬護,才能發揮其重要樞紐的作用!
建議大家平時一定不要總是用電腦,用一段時間就起來活動活動全身的關節,尤其是頸部以及肩膀的關節,都必須活動開。此外,下班之後不妨去廣場上麵學習一些太極拳之類的拳法,讓自己多做一些運動,這樣才能夠起到預防和治療頸椎病的作用。不過,還要提醒大家的是,假如有嚴重的頸椎病,還是去醫院治療最靠譜了,畢竟醫生是專業的,會讓你好的更快。