夫妻生活不協調的問題一直困擾著許多夫妻，兩個人在一起久了就會感覺沒意思。夫妻之間的生活質量問題不但影響著夫妻之間的心情，也影響著整個家庭的可持續發展。在一起生活時間長了就會感到無趣和鬱悶。不但要為索然無味的家庭瑣事操心，忙碌的工作也讓很多夫妻身心俱疲。想要提高夫妻生活質量的夫妻很多。那麼如何提高夫妻生活質量呢？讓雙方都感到快樂呢今天就給大家介紹一下吧。
人的性欲產生往往取決於夫妻生活前的幾分鍾或幾個小時，愉快的情緒會導致性的結合，而保持情緒的愉快必須從平時做起。那些經常爭吵的夫妻是不大容易產生夫妻生活要求的。保持好的情緒需要注意什麼呢？
忌爭吵
對愉快情緒威脅最大的莫過於爭吵，而夫妻間的爭吵又是不可避免，司空見慣的。在有些夫妻中，爭吵和性生活常常是聯係在一起。他們吵完架之後馬上就要求過性生活，希望用肉體的溫存來解決感情上的衝突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對方了，並把杜絕性生活當作對另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正確的。
營造好的氣氛
夫妻生活前的氣氛對愛愛有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗，家中發生什麼高興的事，或是由於某種原因感到配偶特別可愛，往往易於產生性要求，或是對對方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寢前不要討論類似家庭開支緊張、孩子闖禍、老人小輩關係緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。
3.鍛煉好身體
你要明白，當你身體健康時，環境安靜時，天氣溫暖時，你們的性生活也易於和諧。如果身體有了不適或環境嘈雜時，天氣太冷或太熱時，就會破壞你們房事時的家庭氣氛，造成房事的不和諧。
多多感受電視電影書籍等媒介的溫情畫麵
一位不惑之年的女人說：當我和丈夫欣賞電影及電視中的某些鏡頭，以及某些圖畫、小說中的某些情節和某些親愛溫柔的語言和動作時，我便產生愛的激情，我們在這種情況下房事一般都能達到高潮。這種時候我老公還會特意噴點萊伯特，時間長一點，花樣就玩多一點，這樣盡情的做一次，我們很長一段時間都很和諧。
以上的介紹對於如何提高夫妻生活質量的問題已經做了很深刻的講述。其實如果大家真的特別注重這個問題的話，不要總是找對方問題，要多找找自身的問題。不要為一些瑣事就吵吵不停，多想一想解決的辦法，多製造出一些快樂的事來增添夫妻之間的關係。不要讓雙方感到無聊。要經常改變方式方法，這樣會找到更好的方式。這些都是可以提高夫妻生活質量的很好的辦法。
夫妻生活不協調的問題一直困擾著許多夫妻，兩個人在一起久了就會感覺沒意思。夫妻之間的生活質量問題不但影響著夫妻之間的心情，也影響著整個家庭的可持續發展。在一起生活時間長了就會感到無趣和鬱悶。不但要為索然無味的家庭瑣事操心，忙碌的工作也讓很多夫妻身心俱疲。想要提高夫妻生活質量的夫妻很多。那麼如何提高夫妻生活質量呢？讓雙方都感到快樂呢今天就給大家介紹一下吧。
以上的介紹對於如何提高夫妻生活質量的問題已經做了很深刻的講述。其實如果大家真的特別注重這個問題的話，不要總是找對方問題，要多找找自身的問題。不要為一些瑣事就吵吵不停，多想一想解決的辦法，多製造出一些快樂的事來增添夫妻之間的關係。不要讓雙方感到無聊。要經常改變方式方法，這樣會找到更好的方式。這些都是可以提高夫妻生活質量的很好的辦法。
