有些會減肥瘦身的MM都知道得通過自己的身體的體質和平時的生活習慣為基準，而用中藥減肥也是這樣的原理。小編已經看過非常多的女孩子用中藥的方式去對身子的調理，效果也是非常明顯的，最多的八公斤左右的也有。但是也有很多效果不是太明顯的。中藥減肥可能是藥物之中對身體造成傷害最小的，也是對身體比較健康的方式。這樣方法特別好不用少吃、不用不吃什麼東西、鍛煉也可以減少的。以下給大家介紹一些中藥的常識吧。
在減肥飲料和一些自配的減肥配方中，常常用到決明子、荷葉、萊菔子、金銀花等成分，雖然它們都有減肥功效，但具體到不同原因肥胖的、不同體質的瘦身男女，這些成分甚至會有不良影響。中藥減肥請根據自己的體質選擇才不會傷身。
決明子清肝排毒
不適合體虛型肥胖
決明子清肝明目，但是對於體質寒涼的人來說，決明子就會讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質，那麼決明子就不適合你，可能會加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更會延長食物在體內存儲的時間。
荷葉利尿降脂
不適合內髒型肥胖
內髒型肥胖指的是皮下脂肪並不很多，但是內髒表麵已經堆積了大量脂肪，像糖尿病、脂肪肝這些都與內髒型肥胖有關。荷葉有很好的利尿作用，可以降火氣、清脂肪，但是如果你屬於內髒型肥胖，那麼通便利尿的荷葉就未必適合你。就拿糖尿病來說吧，本身就容易消渴、多尿，再服用了加速小便代謝的荷葉，那無異於雪上加霜。
萊菔子通便緊膚
不適合肌肉型肥胖
萊菔子如果用在單純的治療便秘上效果還是不錯的，但是如果你是肌肉型肥胖，這個通便的性質就不合適。肌肉型肥胖的脂肪都比較緊致，但是如果長期使用萊菔子就會造成腹瀉，甚至脫水，這樣一來，脂肪隻會鬆弛，並不會減少，反而看起來麵積更大了。
金銀花降火祛濕
不適合內分泌紊亂型肥胖
有些人吃得不多，但還是脂肪不少，這就是內分泌紊亂造成的肥胖。一般這種類型的肥胖都是由於脾胃虛弱、不協調造成的，所以如果減肥藥方中含有金銀花的成分，那就很可能加劇這種不協調。金銀花可以降火氣、祛濕氣，但是對於脾胃虛弱的人就不適合，會加重症狀。
很多減肥中心推出的減肥茶，有的隻是瀉藥的一種，讓人在保有塑身減重效果的背後，可能會造成腸胃的傷害。
坊間減肥中心使用的多葉茶，是屬於豆科草本植物，主產於埃及尼羅河流域，有類似大黃的瀉下作用，可以去脂通腸之效，但是如果原本就很容易拉肚子的人，喝了之後泄瀉作用會非常明顯，反而容易引起嚴重腹瀉的問題。
現代人講求快餐減重，有效又不傷體的飲食控製與運動正統方法，因為花的時間較長，並非是許多愛美人士的首要選擇，造成強調短時收減重之效的各式減重大行其道，如果要喝減肥茶，尤其是以中藥材為配方的減肥茶，建議要喝之前最好請專科醫師診斷一下，並依照自己的體質狀況調整配方內容，才不致於喝出病來。
現如今的社會很多人都喜愛最快最好的減去肥肉的效果，像這種減肥容易造成反複的跡象。而且還很長的傷害身體，小編介紹的中醫減肥手法，效果可能會慢那麼一點可是如果大家能過堅持下來，就能得到瘦下去的回報。希望大家能夠回去嚐試一下，讓你得到健康美麗的自己。
