我們在生活中也要時刻關心我們的指甲，有的時候身體出了某種問題也可以從指甲上麵體現出來。有的時候人們會發現自己的指甲上麵出現了白色的斑點，而且形狀也會不同，這意味著什麼？是不是自己患病了？據專家稱，直接上出現白色的斑點有很多原因，總體來說就意味著健康出現了問題，必須要引起注意。今天小編就給大家說一下哪些原因會讓指甲上出現白色的斑點。
指甲出現白點的原因有哪些？
1.指甲受傷
指甲上的白色斑點如果呈點狀或線狀出現，叫做“白甲症”。最常見的一種致病原因是由於指甲根部（也叫基質）部分受傷而引起。由於這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間後才會出現，所以你可能不記得指甲曾受到過損傷，如指甲甲麵曾撞在門上或工作台上或被錘子砸到，這些不小心的動作都可能使指甲甲麵出現白點。此外，太過頻繁的修建指甲也會導致指甲受傷。
2.過敏反應
不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上塗各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經常塗指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過敏反應使指甲長出白色的斑點。
3.缺鋅
鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內缺鋅會導致指甲上出現白色的斑點或白色條紋形狀。解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的穀類食物。
4.缺蛋白質
甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內缺乏蛋白質的人，指甲甲床上會出現橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。由於這些條紋是長在甲床而不是甲麵上，因此不會隨著指甲一起生長。
當體內蛋白水平回歸正常，這些橫條紋一般會消失。在一些罕見情況下，這些橫條紋很可能成為肝病的預兆，這時，可以用一個方法進行判斷：試著按住指甲甲麵，如果條紋消失，這些條紋就是米爾克線。
平時也可以多吃一些富含蛋白質的食物，包括：魚類（三文魚、金槍魚等）、豬裏脊肉、瘦牛肉、豆類、酸奶、豆漿及堅果等。
5.缺鈣
市場上有銷售一種加鈣指甲強化劑，使得不少人認為缺鈣會導致白甲症，但實際上這種說法還缺乏科學根據。如果身體缺鈣，可以通過調整飲食來補鈣，如多喝牛奶等富含鈣量的食物。
除了上述的這些情況之外，有的時候如果被真菌感染也會出現指甲上麵長白斑的情況，這是患上了真菌性白甲導致的。此外還有指甲裂縫，或是指甲周圍疼痛等，這些都是不可忽略的指甲病。千萬不要覺得無關緊要，就不及時進行檢查和醫治。雙手也是人每天都在使用的重要器官，希望大家可以引起重視。
