健康的幹香菇炒肉做法

作者:韓城  時間:2015-05-09 22:29:15  來源: 大眾養生網

現在的人們對物質身體方麵的需求變得高了,如今許多人都特殊注重養生,攝生養生是如今一個炙手可熱的話題,如何養生,吃什麼養生都是人們所追求的,家裏假如來了主人,飯桌上假如少了幹香菇,總感覺特別沒體麵,由於幹香菇炒肉特殊好吃,幹香菇炒肉,特殊合適款待客人,過年過節來了主人幹香菇炒肉是必然不能少的,如何做幹香菇炒肉也是一個特殊很有學問的,幹香菇炒肉怎樣做才好吃,上麵給他家引見一下幹香菇炒肉的做法。

健康的幹香菇炒肉做法

烹調前,先用冷水將香菇表麵衝洗幹淨,帶柄的香菇可將根部除去,然後“鰓頁”朝下放置於溫水盆中浸泡,待香菇變軟、“鰓頁”張開後,再用手朝一個方向輕輕旋攪,讓泥沙徐徐沉入盆底。浸泡香菇的水除去泥沙後還可利用。如果在浸泡香菇的溫水中加入少許白糖,烹調後的味道更鮮美。幹菇的貯藏:香菇烘幹後,如果不妥善貯藏,很容易反潮。特別是在雨季氣溫高、濕度大時更易引起黴變及蟲蛀。所以香菇烤幹後,要迅速分等級裝入塑料袋中。為了防止潮氣侵入,可在塑料袋中放入一小包無機氯化鈉,以免菇體內的糖分滲出而變色,同時防止麥蛾等產卵和孵化。為了防止香菇蛾等蟲害,也可在貯藏前用二硫化碳將貯藏室熏蒸24小時,等排除餘氣後再行貯藏。

1、肉和香菇分別切片;

2、肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕澱粉;

3、用料酒、味精、蔥、薑、湯、花椒麵、胡椒麵、濕澱粉對成汁;

4、炒鍋燒熱注油,油熱後即下肉片,邊 下 邊 用 勺推動,待肉絲散開;

5、待散出味後加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。

幹香菇特殊有養分,對人的身體長短常好的,幹香菇的服法有許多,幹香菇炒肉最好吃,它合適各類人群吃,比方說大人,白叟,妊婦以及哺乳期婦女吃了也特殊好,說了這麼多幹香菇炒肉的長處,我們有想學點兒做的,可以細心的讀一讀這篇文章跟著一同做,可以做給本人的家人吃。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃