隨著生活節奏的加快，辦公室中的白領們時刻受到頭疼、失眠等疾病的困擾，也會自己頭部按摩一下，但是不得章法的按摩也許適得其反，小編教你找準一個穴位，輕鬆搞定你的的這些煩惱，頓時變得神清氣爽，活力四射。
《西遊記》人們都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。中醫裏神庭和天庭意思差不多，就是神仙居住的地方。神是指元神，庭就是宮廷、庭堂。中醫說“腦為元神之府”，意思就是說人的精神、智慧等是從大腦生發出來的。
而神庭呢?是這個府裏麵最中心的地方。人的智慧源泉就從這裏出來，所以古人說“神者，智之淵也。”因此，想變得更聰明，請常按神庭穴。神庭穴是身體的唯一聰明穴呦!
中國武術裏身體有個“丹田”部位，就是要意守丹田。它是滋養全身的重要部位，號稱“無火能使百體皆溫，無水能使髒腑皆潤，關係全身性命，此中一線不絕，則生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，擔負著調控神經係統的任務。
中國武術裏身體有個“丹田”部位，就是要意守丹田。它是滋養全身的重要部位，號稱“無火能使百體皆溫，無水能使髒腑皆潤，關係全身性命，此中一線不絕，則生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，擔負著調控神經係統的任務。
神庭穴在頭部，當前發際正中直上0.5寸。“神處其中則靈，靈則應，應則保身。”和現實生活中一樣，越是位高權重的人，對民眾的影響力越大。人體的穴位也這樣，作為腦神居住的地方，神庭保身護身的功力當然也更強。尤其是對於神智方麵的疾病，更是它的獨門絕技，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇症等，非神庭莫能治。
因為它的作用主要在於調控神經係統。所以，按揉此穴，可以降低痛風患者患肢疼痛的感覺。如果家裏有人在神智和情緒上存在著一些不是很對勁的地方，一定要及時注意，多多關愛，勤於按摩，幫他通過經絡來調理。
如果自己時常感覺頭腦不是很清楚，昏昏沉沉，或者情緒波動很大，也可以每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近，二者所處的位置也很近，我們用一個大拇指，基本就將兩個穴同時刺激到。
當人身體遇到問題時，上星穴是指點迷途的一顆指示燈，而神庭穴則是回歸健康的方向。
該穴位在前發際向上0.5寸，食指和中指著力來加強按摩的力度，可以同時按摩神庭和上星兩穴。如果您想更加聰明，常常按按神庭穴吧!
神庭穴的神奇效果，你領略到了嗎?每天頭部按摩50-100次，就可調控神經係統，提起精神，使人意想不到，變得更聰明
