巧按穴位可有效緩解暈車

作者:養生專家  時間:2013-06-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

眼看著春節就快到了,春運的大幕即將拉開。辦公室的小王已經開始Hold不住了,按說他家到工作的城市做汽車也就隻要三個小時的車程,細問才知道是他有暈車的毛病,每次都搞得上吐下瀉,回家一趟就得經曆一次九死一生。暈車還真是一個不小的問題,大大的限製了人們的出行。下麵專家給你支招,按3個穴位可有效緩解暈車。

暈車
1.內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

巧按穴位可有效緩解暈車——大眾養生網

2.合穀穴位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是老百姓常說的“虎口”處,按壓此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

3.足三裏是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鍾,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

暈車給人們的日常出行帶來了諸多的不便,中醫支招教您巧按穴位緩解暈車。另外,但凡是愛暈車的朋友在每次乘車前就得做好充分的準備工作,要休息好,保持充分的經曆,注意調整好飲食即可。

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