喝酒後胃難受怎麼辦?

作者:養生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

喝酒後胃難受怎麼辦?現在的社會生活,很多場合都有喝酒的必要;朋友聚會你不喝,大家會覺得你不夠朋友;商務宴請你不喝,那辦事效率肯定會降低;陪領導吃飯,也不可能不喝;據調查,很多人喝完酒後都會感覺胃難受,麵對這樣的症狀,應該怎麼辦呢?以下是一些應對方法,希望對大家有所幫助。

1、喝點牛奶,保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西。(酒後該當適當進食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢複。)

2、最好喝點白麵粥,如果沒有白麵粥,其他的粥也能的。隻是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

3、芹菜汁治酒後胃腸不適、顏麵發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

4、酒後反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。

5、可視情況服用胃藥。

溫馨提示:若喝酒後胃疼痛加劇者,一定要及時就醫;酒是糧食精越喝越年輕,不過這也要以少量為原則;否則必將適得其反。

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