很多朋友在乘車時會暈車,出現惡心、嘔吐,非常難受,服藥之後也不緩解。而生活和工作都帶來很大的麻煩,那到底有沒有可以緩解的辦法呢?下麵小編給大家介紹一個簡單可行的方法:
就是按壓內關穴、合穀穴和足三裏三個穴位,能臨時緩解症狀。據了解,內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
合穀穴位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是老百姓常說的“虎口”處,按壓此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。足三裏是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鍾,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
溫馨提示:以上給大家介紹的方法是在大家實在有暈車情況的時候來進行的,在平時坐車還應該要注意休息好,並且容易暈車的人還要注意飲食,最好少吃味道較大的東西。