不上廁所
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蜂蜜是可以治療便秘的。所以堅持每天早上起床的時候空腹喝一杯蜂蜜水，晚上睡覺前也喝一杯蜂蜜水，是可以有效的治療便秘的問題的。但是衝蜂蜜......[查看詳情]
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大便拉不出來，可能是由於某些原因引起的便秘，這時候可以多吃一些能夠緩解便秘程度的食物，比如香蕉，南瓜，紅薯等等，在每天早上起床以後喝......[查看詳情]
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在上廁所的時候感覺排便困難，總是拉不出來大便其實是便秘的症狀，便秘可能會和很多的不良飲食習慣有一定的關係，比如長時間喜歡吃一些生冷刺......[查看詳情]
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一般不建議在排便的時候，看報紙，或者是玩手機等等一些分散排便注意力的事情，因為這樣子，很容易導致變異遲緩，或者是慢慢沒有變異，該排出體......[查看詳情]
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