【嗓子保養】_嗓子疼吃什麼水果好_嗓子疼吃什麼菜好_如何保養嗓子_怎麼保養嗓子_小編解答

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嗓子疼吃什麼水果好，怎麼保養

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嗓子疼可能是上火引起的，在選擇水果的時候，不要選擇一些熱性的水果，如荔枝、桂圓等，可以多吃一些性平和水分較多的水果，蘋果、鴨梨都是不錯......[查看詳情]

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吃蔬菜的確是一種很有效的好方法，這種方法在中醫中也有很多記載，但並不是所有的蔬菜都有效，而且不同蔬菜的攝取，對治療效果的幫助也是很大的......[查看詳情]

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保養嗓子最好的辦法就是平時注意多喝水，還需要遠離辛辣刺激的食物，作為老師平時可以隨身帶一些潤喉片，在課間可以吃一片，緩解嗓子的不適，還......[查看詳情]

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平時可以多吃一些對嗓子有好處的食物，銀耳，在吃的時候，可以先把銀耳泡軟，剝開後撕成條狀，再用開水燙一下，放到涼水裏反複衝洗，在裏麵加點......[查看詳情]

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保護嗓子要從生活中的一些細節做起，建議在平時說話的時候一定不要聲音過大，經常用嗓子的時候要注意不要過度，要經常休息和放鬆。而且要多喝白......[查看詳情]

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保養嗓子的方法有很多，有很多茶都可以幫助潤喉。首先，可以用胖大海來泡水喝，胖大海是專門用於潤喉止咳、潤肺的中藥材，當出現咽喉不適時，可......[查看詳情]