小編解答

徒步爬山

問

徒步登山的注意事項有哪些呢？

答

登山前要做好準備活動，這樣才能避免在登山過程中，導致肌肉拉傷的情況發生。爬山之後，要對身體進行放鬆，可以拍打肌肉，按摩肌肉，還可以泡......[查看詳情]

相關文章

內容推薦

相關詞條

微信掃一掃