怎樣拉長
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想要打造一雙修長的美腿，在看來，最好建議在上樓梯的時候要盡量讓自己的腳後跟抬起來，讓腿部來承擔身體的重量，這樣可以讓腿部的脂肪得到燃燒......[查看詳情]
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想要讓腿拉長的話，建議平時要多做一些拉伸運動，具體的鍛煉方法可以去向健身房的教練請教，相信他是不會拒絕一個美女的。這樣經常做拉伸運動......[查看詳情]
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長高拉韌帶的方法，一定要配合運動才會比較好，比如一般的跳高，還有跳遠，跑步等運動，都會有助於我們拉伸韌帶，增加我們身體長高的幾率，把我......[查看詳情]
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