花豆
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花生是一種營養豐富的堅果類，我國產量很大，屬於薔薇科、豆科，但花生不是豆類，屬於一年生植物。花生是可以食用的果實。花生富含不飽和脂肪......[查看詳情]
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花生屬於豆科植物，但不屬於豆類，和黃豆是不同的，花生是在地下生長的堅果類。花生的營養價值很高，所含的營養物質也很全麵，既有藥用價值，......[查看詳情]
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黃豆的熱量比較低，而且富含豐富的維生素e和一些活性的成分是一種很典型的高鉀的食物，每天到了炎熱的夏天人的身體就特別容易出現水腫的情況......[查看詳情]
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所說的蘭花豆孕婦不能吃指的是經過加工之後的袋裝的蘭花豆，對於新鮮的蘭花豆是可以食用的，這些裏麵所富含的維生素也是比較豐富的，但是袋裝的......[查看詳情]
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花朵含有很多維生素跟礦物質。花豆屬於保健品沒有脂肪，另外含蛋白質也比較高，人體多吃有健脾壯腎，增加食欲，對風濕也很有幫助，花豆還對肥胖......[查看詳情]
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孕婦是可以吃蘭花豆的，因為蘭花豆主要成分就是蠶豆，而蠶豆當中含有大量的鈣質，以及其他維生素，是可以給孕婦提供大量的營養成分的。但是值得......[查看詳情]
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