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關節炎吃什麼好?

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上,且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形,嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。

1.適宜食材

  • 1、宜食含硫的食物;2、宜食含組氨酸的食物;3、宜食富含維生素的食物。

2.禁忌食材

  • 1、忌食鐵或含鐵的複合維生素;2、忌食生冷、油膩之物;3、忌食海產品。

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