山藥在中醫中的應用範圍是相當廣泛的，這主要是因為它有著很多功效，對於許多疾病的治療有著很好的療效，它可以用於治療……[查看]
中醫養生美食：小魚山藥排骨湯……[查看]
山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，其主料山藥有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助於調節暴飲暴……[查看]
山藥，祖國醫學認為，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等……[查看]
黃褐斑的治療方法可以通過加強護理、注射水光針、激光手術等方式來改善，有利於局部斑塊逐漸淡化。 1、加強護理：日常生活中一……[查看]
春季常吃白色食物可消除疲勞 白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食物，如牛奶、大米和雞魚類……[查看]
肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要，飲食方法最好。 在北京，有很多素食組織和素食團體，他……[查看]
山藥可整頓消化係統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊……[查看]
導語：霍思燕從出道至今，依然年輕漂亮、身材曼妙，而且形象健康性感。她是如何做到的呢?據她透露，秘籍就是“吃”：綠……[查看]
導語：春天氣候溫暖，大地複蘇，皮膚的新陳代謝變得十分活躍。這個季節的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤和有光澤。……[查看]
山藥是一種既有很高的營養價值，又有很高的藥用價值的蔬菜。鐵棍山藥是山藥中的一個類型，河南則是鐵棍山藥的主產地之一，河南鐵棍山藥批發價格合理，貨源充足，深受購買鐵棍山藥人
標簽：鐵棍 2013-05-08
我們都很喜歡喝粥，粥的營養豐富，而且容易消化，特別是放些有滋補作用的原料做的粥效果會更好，山藥煮粥就非常好，如果在搭配上薏米和芡實就更好了，不但味道好，滋補的功效也會很
標簽：山藥 2013-03-09
粥是很多人比較喜愛的選擇，這類食品的營養價值很高，而且吃粥對胃部也沒有任何損害，不過在吃粥的適合，也是要適量的進行，過多的吃粥會讓胃部變大，那少吃多餐是吃粥不錯之選，對身體
標簽：淮山，黑芝麻，山藥粥的做法 2014-09-16
對於老年人保健來說，很多可能我們不經常食用的食物卻有著很好的保健功效，比如山藥就是其中一種，很多人甚至都沒有聽說過山藥，但其實山藥是一種很好的食物，下麵先看看它
標簽：山藥 2013-04-03
便秘一般能吃山藥，通常不會有影響，而且適量的吃一些也能夠起到潤腸通便的功效，對於身體疼痛會有很多的好處。 山藥屬於一種比較常見的食物，通常能夠起到健脾益胃的作用，而且還能夠生津益肺
標簽：山藥，健脾養胃，助消化 2014-08-17
營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。以下八種有助化解油膩的食物。 1、燕麥：
標簽：山藥銀耳營養 2014-08-22
可能對於女性而言，百合蓮子銀耳湯是比較熟悉的一種保健食物，因為它可以有效地幫助我們，滋陰潤肺清心安神，尤其是在麵對現在各種各樣的工作還有生活壓力的時候，就需要多喝一
標簽：銀耳百合山藥 2014-09-12
導語：霍思燕從出道至今，依然年輕漂亮、身材曼妙，而且形象健康性感。她是如何做到的呢?據她透露，秘籍就是“吃”：綠豆百合湯、芝麻黑豆漿、大骨補鈣湯、薏米水……這些常見而又滋補
標簽：山藥山楂枸杞大棗 2014-03-21薯蕷，通稱山藥。古懷慶府（今河南省焦作市境內）所產的山藥是四大懷藥（懷山藥、懷牛膝、懷地黃、懷菊花）之一，在河北等地又被稱為麻山藥。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質，可以食用.
大眾養生網山藥專題為大家介紹山藥的功效與作用，山藥的做法，孕婦能吃山藥嗎，山藥怎麼吃，山藥的營養價值，山藥過敏怎麼辦。