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卵巢早衰吃什麼好?

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。特點是原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,並伴有不同程度的一係列低雌激素症狀如:潮熱多汗、麵部潮紅、性欲低下等。婦女

1.適宜食材

  • 多吃豆類、魚類、開胃、易消化、含維生素C量高的食物。

2.禁忌食材

  • 1、忌食辛辣的食物;2、忌食溫熱性的食物;3、忌吸煙、酗酒。

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