桑葉的作用與功效是什麼？

1、桑葉美容

桑葉可以美容，能抗皮膚衰老，治療色斑，緩解皮膚幹燥。桑葉中還有超氧化物歧化酶以及黃酮類化合物等成分，可清除身體自由基，能夠清除皮膚中的脂褐素，可以延緩身體衰老，使皮膚更加亮麗，能增白去斑。桑葉中含有脫皮固酮，能促進蛋白質合成，可加快細胞生長，還能夠促使細胞分裂，能幫助滋養皮膚，促使新皮產生，能最大限度的改善皮膚粗糙和幹燥。

2、桑葉可以洗頭嗎

桑葉可以洗頭，具有促進頭發生長，讓頭發變黑的作用。桑葉洗頭還能防止脫發。桑葉洗頭的具體做法：選擇桑葉、麻葉各500g，選擇適量的米酒。把桑葉、麻葉以及米酒用水煮沸，取液體待涼後直接洗頭，堅持三個月左右可起到防止脫發以及烏發的作用。另外，桑葉500g清洗幹淨揉搓成汁液狀，用紗布擠出其中汁液，淋在頭發表麵，揉搓均勻後保留半個小時，然後用輕吹洗淨。

3、桑葉的美容功效

桑葉美容可以去掉粉刺、色斑和麵部暗瘡。桑葉有清熱解毒的效果，治療痤瘡有效率可高達百分之九十以上。具體的做法是：選擇50g新鮮的桑葉，用水洗幹淨後直接水煎服用，每天服用三次，連續服用十五天可見效果。也可把桑葉搗爛後直接敷在長痤瘡的皮膚，保留三十分鍾後用清水洗幹淨。桑葉可治療麵部褐色斑，做法是：選用新鮮桑葉500g，隔水蒸煮消毒，然後置於通風陰涼的地方使其自行幹燥，每天選用15g桑葉泡茶飲用，連續三十天可淡化褐色斑。

4、桑葉藥用價值

桑葉可降低血壓、降血脂、抵抗皮膚水牢、降低膽固醇、抑製脂肪在體內堆積、抑製腸道有害菌、預防血栓性形成。桑葉中含有鉀、粗脂肪、維生素c、銅、鋅等營養物質。桑葉可抗過敏、增強人體肌肉的耐受能力、可改善腎上腺功能。中醫認為桑葉可以散風熱以及清泄肺肝，可治療咳嗽燥熱幹咳以及肝火旺盛。桑葉可解痙，可抗菌，可抗炎。桑葉提取液可降低血壓血脂以及利尿。

5、桑葉洗頭的好處

桑葉洗頭可以防止脫發，秋冬季用桑葉洗頭效果最好。具體做法：用桑葉片直接水煎，取其汁液洗頭，隔天洗頭一次，連續1到3個月，發質得到改善，新頭發增多，頭皮不油膩，脫發停止。還可直接用桑葉汁液護理頭發，具體做法：把新鮮的桑葉搗爛後紗布過濾汁液，將桑葉汁直接滴在頭發上，反複揉搓，保留20到30分鍾後用水衝洗幹淨，堅持一月左右頭發烏黑。

參考文獻