阿膠糕的製作方法

1、阿膠什麼時候吃效果最好

阿膠潤燥補血，還有滋陰的效果，特別適合在冬季進食。冬季，天氣寒冷，尤其女性冬季畏寒，手腳冰涼，穿羽絨服還嫌冷，吃阿膠補血剛剛好。冬季天氣幹燥，肺部容易幹燥咳嗽，所以特別適合吃阿膠滋補。但是冬季也是感冒的常發季節，而感冒的人是不適合吃阿膠。此外，最好不要和蘿卜一起吃。因為蘿卜通氣，阿膠潤補，如果二者通吃，會大大削弱阿膠的功效。

2、經期可以吃阿膠嗎

阿膠潤燥補血，還有滋陰的效果，特別適合在冬季進食。冬季，天氣寒冷，尤其女性冬季畏寒，手腳冰涼，穿羽絨服還嫌冷，吃阿膠補血剛剛好。冬季天氣幹燥，肺部容易幹燥咳嗽，所以特別適合吃阿膠滋補。但是冬季也是感冒的常發季節，而感冒的人是不適合吃阿膠。此外，最好不要和蘿卜一起吃。因為蘿卜通氣，阿膠潤補，如果二者通吃，會大大削弱阿膠的功效。

3、複方阿膠漿適合人群

女性經期建議不吃阿膠為宜。因為經期陽氣偏旺，而阿膠是偏陽補血活血中藥，吃了阿膠容易導致經血量突然比平時多出不少，造成以後經期紊亂，影響身體健康。此外，中醫也說虛不受補，女人經期身體虛弱，吃阿膠進補反而弄巧成拙，嚴重的有可能導致內分泌紊亂。如果有特殊情況，不得不吃阿膠滋補，請按照醫囑說明的用量，嚴格使用，以免不利身體。

4、阿膠糕怎麼吃

第一，適合貧血患者，例如缺鐵性貧血，以及失血過多引起的貧血。第二，血細胞比較少的患者。第三，生產之後，或者久病導致的氣血兩虛人群。第四，容易感冒，肝肺潤燥，以及免疫功能低下者。第五，月經期間腹部疼痛難忍者。第六，經常接觸高強度輻射物質的人群。第六，工作強度大，精神壓力大的人群。第七，運動強度高的人群。

5、哺乳期能吃阿膠嗎

每天吃三五片就可以了，而且在吃早餐前，或者在吃晚餐後吃的效果比較好。早餐前空腹，新陳代謝快，阿膠的營養可以被身體最大限度吸收。晚飯後已經快睡覺了，吃阿膠，可以美容養顏，滋潤皮膚。但是，剛吃完阿膠，兩個小時內，最好不要喝茶，這樣不利於人體對阿膠營養的吸收。此外，熱性體質者，盡量少吃阿膠。因為容易出現流鼻血的情況。

參考文獻