皮膚幹燥怎麼辦比較好

1、皮膚幹燥會癢嗎

皮膚過於幹燥的時候是會讓人感覺特別的騷癢，因為皮膚缺水，皮膚的表麵真皮會處於緊繃狀態，而且皮膚也不會分泌油脂，沒有油皮的保護就會感覺特別的騷癢。皮膚很癢的時候不要用手去抓撓，指甲可能會直接傷害到皮膚導致皮膚被其他的細菌和病毒感染引起一些皮膚病，還有可能會引起濕疹。平時要注意不要過於勤快的洗澡，以免皮膚的保護角質層被洗去。

2、皮膚幹燥是怎麼回事

皮膚幹燥可能是天氣原因引起的，比方說在秋冬季節，空氣中的濕度比較低，皮膚也會變得比較幹燥，而且這時候攝入的水分也會比較少，在秋冬季節的時候人體的新陳代謝都會放慢，而且出汗的情況也會比較少，所以皮膚的油脂分泌也不會那麼旺盛，就會導致皮膚比較幹燥。如果有人清洗自己的身體過於勤快，導致洗去了皮膚表麵的角質層，也有可能會導致皮膚非常幹燥。

3、皮膚幹燥該怎麼辦

皮膚幹燥應該多喝一些水，並且應該減少洗澡的頻率，洗澡洗得過於勤快，會使皮膚更加的幹燥，在洗完澡之後要注意滋潤，可以適當的加一些潤膚乳。或者洗澡的時候使用滋潤度比較好的香皂或者是沐浴露。平時的飲食中也可以多吃一些含有維生素b族的食物比方說豆製品或者是雜糧和粗糧類的食物。還應該多吃一些堅果，比如像花生，芝麻，腰果。

4、嬰兒皮膚幹燥

嬰兒皮膚幹燥的話會讓孩子非常的不舒服，而且身上經常會有皮屑，同時嬰兒的皮膚也會變得非常的粗糙。如果發現嬰兒的皮膚非常的幹燥可以給他使用一些嬰兒專用的潤膚乳，能夠幫助嬰兒的皮膚保濕。另外要增加在孩子休息和玩鬧的地方周圍的空氣濕度，可以加一個加濕器或者是放一些水。都有比較好的改善皮膚幹燥的效果。也可以在寶寶的房間裏麵放一些無害的綠色植物。

5、皮膚幹燥吃什麼好

皮膚幹燥除了因為一些人為的因素引起肢外，還有可能是缺乏維生素，所以平時可以服用一些b族維生素片或者是複合型維生素片。平時應該多吃一些含有粗纖維的雜糧和粗糧還應該多吃一些豆之類食品，都能夠幫助皮膚更加的細膩光滑。還應該多吃一些蔬菜和水果，盡量地多攝入一些水分能夠幫助皮膚的細胞含水量增加，改善皮膚幹燥的現象。

參考文獻