跆拳道的練習方法

1、學跆拳道的最佳年齡

一般而言，學習跆拳道的最佳年齡是在小學和初中的這段時間內。因為跆拳道是一個以腳部攻擊為主，以手部的防守為輔助的一個擊打類運動，要求學習者有很好的身體協調能力。所以，在上述那個階段的小孩子，一來是正處於身體發育的關鍵時期，學習跆拳道有助於自己的發展。二來是因為該年齡的小孩子學習能力比較強，能很快的掌握技巧。

2、跆拳道哪裏學

跆拳道是哪裏都可以學習的，沒有什麼非要去特殊規定的地方。第一個地方就是正規的跆拳道訓練基地，那裏的老師，甚至是一些專業的教練，會交給學員最正確的跆拳道技術，並且在後期的考級會很有幫助。第二個就是各個學校裏的跆拳道培訓班，興趣班之類的了。這些場所老師也是有一定的能力，學生好好認真的學，也是可以學到真正的本領的。

3、空手道和跆拳道的區別

空手道和跆拳道的區別，主要就是在使用的部位上。空手道，顧名思義，就是用手來進行攻擊的一種運動。最主要需要鍛煉的就是手部，用手部去打出傷害。其他的部位，如腳等都是輔助的。相反的，跆拳道是用腳部作為主要的部位來進行攻擊的。手部這樣的部位就是用來防守的了，和空手道有著實質的區別。所以，要根據自己的強項來選擇學習哪個本事。

4、柔道和跆拳道哪個厲害

準確的來說，柔道和跆拳道並沒有完全意義上的誰強誰弱，因為這兩個運動的定位都是不一樣的。首先是柔道，柔道就是我們平時所稱的過肩摔，是需要全身肢體的一起運動，並且通過身體的壓力來碾壓對方，更多的是身體素質的比拚。相反的，跆拳道是多以腿部的力量來控製對方的。這兩個運動不是一個門類裏的，自然就不會有誰比較厲害的說法了。

5、散打和跆拳道哪個厲害

散打和跆拳道，自然是誰學的好，就說明誰厲害了，本身這兩個擊打類的運動，是分不出來誰厲害的。簡單介紹下，跆拳道是用腿部來發力，輔助其他的部位來防守，是一個防守型的運動。而散打，可以認知為我們平時所說的拳擊，更加注重手部，尤其是握拳力度的掌握。基於這樣的比較，就不難看出，這兩個運動，誰練得好，就是誰厲害了。

參考文獻