祛斑的方法有哪些

1、怎樣祛斑最快最有效

臉上的雀斑很難看，用化妝品又會引起過敏，想要快速祛斑，還是要用一些很家常的簡單方法。每天早上和晚上在洗完臉後，用洗幹淨的雙手，用手掌或者手指均勻的沿著麵部往下滑動，這樣可促進臉部血液循環、淡化斑塊、促進毒素排泄。月經期臉上會突然出現一些雀斑，這是由於子宮淤血所致，應該多吃些活血，化瘀的食物，將子宮的淤血排出，這樣可減少臉上的淡斑，祛掉臉上的小斑點。洗臉時在水中放入一些食醋，或是在麵膜上滴幾滴食醋，可以溶解色斑，再用水衝洗一下，能將色斑衝洗下來。

2、麵部祛斑

麵部色斑是由於長時間色素沉著引起的雀斑疾病，在臉上會非常的難看。想祛斑，可以準備一個鮮檸檬，冰箱裏冷凍一下，切成檸檬片，越薄越好，把檸檬片放在有雀斑的地方，等麵部洗幹水分再換下一片，使用一周左右即可。淡斑溶解色斑，準備中藥白正和白術，全部都磨成粉，放在瓶子中加入適量的粉末和雞蛋，或是蜂蜜調成糊狀敷在臉上，每天30分鍾，睡前使用可緩解麵部斑塊。

3、怎樣祛斑不反彈

準備白正白術加冰糖和蜂蜜調成糊狀，敷在臉上，每天半個小時左右。如果缺乏比較嚴重，可以分早晚服用，每日兩次，白正和白術主要可溶解色素，減少色素沉著，蜂蜜起到粘黏性，敷在臉上撫平皺紋，促進毒素排泄，對祛斑溶解色斑有著很好的作用。另外在飲食方麵要多吃些碳水化合物高的食物，可促進毒素排泄，溶解色斑，加快色素排出、減少色斑、減少雀斑避免反彈。

4、祛斑美白的方法

準備新鮮檸檬一個，擠適量的檸檬汁，蘸消毒棉塗在麵部，每天早晚在洗臉後塗抹一次，可溶解色斑。將一個新鮮的檸檬切成片，放在白酒中浸泡，浸泡過檸檬蘸醋，塗在麵部15分鍾後，用水洗幹淨可以溶解麵部黑色素、美白美容。除了用檸檬祛斑以外，平時也可以把白術調成粉末，加上蜂蜜和雞蛋清，攪拌均勻後塗在臉上，既可以美容又可以去斑效果很好。

5、吃什麼水果可以祛斑

臉上色斑多色素沉著，應該多吃些祛斑的食物，如西紅柿不管是用來敷在臉上，還是直接使用，對祛斑祛除色素的效果都很好。水果黃瓜是富含維生素的水果，不管是榨汁喝，還是直接食用，對祛斑，淡斑的效果很好。另外臉上的色斑多，也可多吃些奇異果，檸檬或木瓜，這樣的碳水化合物高可排出毒素、促進新陳代。新鮮水果具有美容養顏、促進新陳代謝、調節脾胃、排毒清腸的作用。

參考文獻