長痘痘的解決方法

1、肝火旺盛長痘怎麼調理

肝火旺盛就是我們常說的上火症狀，一般人會呈現嗓子疼、起水泡長痘痘等症狀，想要調理肝火旺的症狀可以從飲食方麵來進行，首先應該攝取一些清淡的食物，比如說雪梨、蘿卜等水果蔬菜，對於油炸類的食物一定要遠離，最好是不要吃，另外肝火旺和季節也有很大的關係，春夏季節一般是容易肝火上升的季節，最好是每天多喝水、多做一些戶外活動，通過增強身體素質來降肝火。

2、眉頭長痘的原因

長痘痘是青春期男女比較常見的問題，眉心長痘是因為內分泌失調造成的，可以通過飲食和生活作息的調節來進行治療，首先本身處於青春期的人油脂分泌就比較旺盛，加之體內的激素分泌總是不規律，就會出現長痘痘，或者是毛孔堵塞的情況，對於這種情況患者一定要保持舒緩的情緒，千萬不要自卑，通過中醫調理的方法進行治療，就可以很快的得到控製。

3、嘴巴周圍長痘痘

嘴巴周圍長痘痘是由於胃火過旺引起的，一般吃了辛辣刺激性的食物才會出現這種情況，當然還有一些患者是因為胃腸道係統疾病引起消化不良造成的，應該及時的治療。並且在生活中一定要保持清淡的飲食結構，不要過多的使用油炸、燒烤類的食物，還有就是在每天清潔皮膚的時候一定要注意清潔到位，不要留有死角，並且注意控製麵部油脂的分泌情況。

4、長痘痘了怎麼辦

長痘痘是因為體內激素分泌不正常引起的，在生活中很多因素會引發這種情況，比如說長期在電腦跟前工作、熬夜、飲食不規律等等，尤其是對於正處在青春發育期的人，更應該注意麵部的清潔和飲食的調節，首先應該盡量遠離油膩辛辣的食物，並且選擇合適的控油補水的洗麵奶進行清潔，保證肌膚處於通透清潔的狀態，還有就是最好是戒煙戒酒，這樣可以避免身體激素的異常分泌，提高皮膚的抵抗力。

5、頭上老是長痘痘

頭上長痘痘是因為體內肝火過旺引起的，應該適當的進行一些中醫藥的調節，因為我們的身體中各種油脂和激素的分泌情況直接的會呈現在皮膚表麵，所以進行適當的飲食和藥物調節是必須的，在中醫理論上認為身體虛火上升都是有原因的，一定要選用清熱解毒的藥物進行調理，將體內濕度和虛火清除，這樣才能讓表現在皮膚表麵的痘痘徹底的消除。

參考文獻