便秘吃什麼好的快

1、便秘怎麼快速排便

便秘其實就是排便困難，還伴有一定大便幹結、大便費力和排便不淨等，要想解決便秘首先是要從生活習慣開始入手，在生活中不能暴飲暴食、吃飯速度快和不能吃一些辛辣的食物，如辣椒和燒烤等，其次就是從食物開始改變，要多吃一些帶纖維的食物，如香蕉、蘋果和梨子以及蜂蜜，在生活中要盡量多喝水，喝水其實也是一種很不錯的解決便秘的好辦法。

2、寶寶便秘能吃媽咪愛嗎

寶寶便秘其實就是營養不均衡造成了消化不良，可以在飯後給寶寶吃點梨子之類的水果，梨子一定要壓碎才可以給寶寶吃，這樣就能很有效改善便秘。便秘還可能是因為奶粉造成的，一些奶粉吃了容易上火，如果是這種情況就要改用其他品牌的奶粉，至於媽咪愛是治療腹瀉的，對於便秘是有一點點效果，但是效果不大，建議去醫院做檢查在決定。

3、做月子便秘嚴重怎麼辦

做月子便秘嚴重一定要注意，坐月子的便秘一般有幾個原因引起的，首先就是產後女性比較無力，經常會感覺大便無力，從而產生的便秘，還有就是剖腹產的媽媽們會引起盆底功能紊亂引起的便秘，還有就是女性在坐月子的時候飲食不合理造成的，要想治療月子期間的便秘，一定要多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜有大量的維生素C，維生素C是幫助人體消化的，還可以喝點蜂蜜。

4、便秘的症狀

便秘的症狀一般為大便幹結、大便無力、大便時間長和排便困難，患者一般會有幾天或者半個月沒有排便，即使是有便意，但是也有可能大便幹結無法順利排出，輕者的便秘患者會有腹痛和持續有便意但是無法大出大便出來，重者可能要去醫院做檢查，否則會引起其他腸胃疾病，便秘可以吃一些新鮮的水果和蜂蜜來緩解，也可以喝普洱茶，普洱茶是可以幫助人體排便順暢的。

5、秋季腹瀉

秋季腹瀉一般是輪狀病毒性腸炎，主要是因為輪狀病毒引起的消化道感染病，這種病的特征是排出黃色的水狀便便，而且量很多，一般會持續五到十天左右，嚴重的時候還可能伴有發熱的情況，患者會出現全身無力、酸痛和頭暈等症狀，如果是小孩和老人，是會比年輕人的症狀還嚴重的，所以一般這種情況就要及時就醫，否則會引發其他的腸胃疾病。

參考文獻