刷牙惡心怎麼辦

1、刷牙時惡心是怎麼回事

刷牙的時候惡心有可能是因為刷牙的時候太過用力，導致牙刷過於刺激舌頭和口腔還有可能會接觸到扁桃體就可能會引起惡心嘔吐的現象，同時如果牙膏擠得太多，牙齒和牙刷摩擦的時候是牙膏產生過多的泡沫，從而進入口腔也會出現惡心的現象。刷牙的時候也不要用涼水刷牙，用冷水刷牙可能會刺激到口腔裏麵的神經。還要注意慢性咽喉炎的可能性。

2、刷牙惡心幹嘔怎麼辦

刷牙的時候惡心幹嘔一定要注意刷牙的力度同時不要在牙刷上麵劑太多的牙膏，以免產生過多的泡沫刺激到咽喉，另外在刷牙的時候也應該用溫水刷牙這樣能夠使毛刷變得更軟，就不會使牙齦出血處刺激到口腔裏麵的神經。如果有慢性咽喉炎的話也可以采取藥物治療的方法，同時也要注意房間裏麵的空氣濕度應該適當的增加濕度。能夠幫助緩解咽喉不適的症狀。

3、刷牙的正確方法

刷牙的正確方法應該是輕輕的刷並且應該使用比較柔軟的毛刷。而且應該用溫水刷牙，同時刷牙的時候應該是上下刷。牙齒和牙刷之間應該有一個角度，以45度最好。同時也不可以太用力要慢慢的刷，不能像鋸子一樣刷自己的牙齒，不然的話可能會使牙齒磨損非常嚴重，而且刷牙的時候應該刷下自己的舌頭，能夠幫助清除舌頭上麵的細菌。

4、刷牙時惡心幹嘔出血

刷牙的時候惡心幹嘔還出血，就說明可能有慢性咽喉炎或者是比較嚴重的牙齦炎和牙周炎，用冷水刷牙就可能會導致口腔出血，然後刺激到口腔裏麵的神經，導致出現惡心的現象。這時候一定要注意用溫水刷牙以前應該選擇比較好的護理牙齒和牙齦的牙膏，最好是以雲南白藥這一類的牙膏比較好。能夠幫助修複牙齦損傷，還能夠幫助防止牙周炎和牙齦炎。

5、刷牙牙齦老出血

刷牙的時候牙齦總是出血，可能是牙齒上麵的牙結石過多導致牙齦有一個開放性的傷口就可能會使血液不斷湧出，同時有可能是因為牙齦炎和牙周炎導致的，應該到醫院做一個詳細的檢查並且進行牙齒的清理。平時要注意刷牙的方法，不能夠過於用力的刷牙同時刷牙應該采取上下刷牙，牙齒和牙刷應該成一個角度，並且要輕輕的刷牙，注意刷牙水的溫度。

參考文獻