什麼鈣片補鈣效果好

1、氨糖軟骨素鈣片的功效和作用

氨糖軟骨素鈣片是一種保健用的營養膳食補充劑，對於人體骨骼有多方麵的益處。這種鈣片的組成大都是一些能夠增強骨質強度、硬度、密度的成分，也有很好的改善血液循環的作用。它的功效籠統來說就是能夠幫助人體達到人體本身不易達到的強健骨骼的效果，不僅僅有修複的作用，還有養生的作用，特別適合老年人。如果能夠搭配均衡的日常飲食，那這種功效就會最大化的被挖掘出來。

2、什麼鈣片補鈣效果好

對於不同的人群來說，需要的補鈣功能也是不一樣的，所以需求的鈣片品類也就不一樣。對於兒童來說，補鈣主要是想增強骨骼發育，達到快速生長的作用，所以要選擇專門為兒童研製的那些針對性的鈣片。成年人已經骨骼發育健全了，這個時候需要的就是保健，可以吃一些對骨骼有保護和強化功能的鈣片，會更有效果。老年人很容易骨質疏鬆和增生，就需要一些能夠增強骨質密度和抑製骨質增生的鈣片，這類鈣片往往比較難以選擇。

3、吃鈣片能長高嗎

吃鈣片能否長高，首先取決於骨骼是否還有可生長的可能性，這一般和年齡有關。如果是在長身體階段的話，那麼吃鈣片是能夠幫助身體長高的。但是鈣片的增高效果參差不齊，不僅要選對產品，還得選對吃的階段。吃鈣片對於增高隻有輔助作用，就像和大骨湯一樣，但是吃多了也會導致身體骨骼過早的出現硬化現象，所以吃之前最好谘詢醫生，避免吃錯或者形成不良影響。

4、中年人吃什麼鈣片好

中年人吃鈣片主要是為了增強骨質，起到保健的作用，所以，中年人適合吃一些有增強骨骼韌度的鈣片。為了避免老年時出現骨質疏鬆，現在也可以吃一些預防骨質密度降低的鈣片。當然，隻吃鈣片也是不夠的，在飲食上也是要多加注意，作為鈣片的輔助，多吃一些蔬菜比較好。鈣片種類很多，要選擇好針對自己本身骨骼的鈣片，不然也是多吃無益，希望能有所幫助。

5、寶寶吃什麼鈣片補鈣效果好

對於給寶寶吃的藥片是非常講究的，主要是為了能夠促進寶寶這個階段的骨骼長成和發育。市場上，有很多鈣片，但是要為寶寶選擇幼兒鈣。這種鈣大多是在綜合了幼兒骨骼的多方麵因素之後，專門研製生產的。寶寶如果在四五歲左右，那就可以給寶寶選擇兒童鈣了，比幼兒鈣的作用稍微明顯一些，主要也是起到了對骨骼的促進生長作用，隻不過也會增強骨骼的茁壯性，會讓寶寶看起來更加的強健。

參考文獻