豆漿的家常做法

1、黑豆核桃豆漿的功效

黑豆核桃是生活中大家經常吃的五穀雜糧，核桃本身具有補腦的作用，黑豆中的豆蛋白一概無知有著豐富的蛋白質，其中除了做飯菜以外，黑豆還可以做成豆漿，豆漿與黃豆並沒有茶具香滑嬌嫩，用黑豆和核桃做成的豆漿，本身也具有很好的補腎氣，滋補氣血的功效，能夠調理身體，增加新陳代謝一次性可以喝一點，每天喝一杯豆漿能夠補腦，促進身體的精神活躍。

2、花生豆漿的做法

花生和黃豆是我們生活中經常吃的五穀雜糧，花生一般是炒著吃，油炸吃，除此之外花生的吃法，還有很多花生中含有的油脂和植物油能夠潤腸通便，還可以健脾開胃。用花生搭配上豆漿打成了豆汁營養價值高，味道也很好。首先將所有的食材準備好，用花生米和黃豆一起用清水浸泡15分鍾，然後倒入豆漿機中，磨豆漿的按鈕，就可以了，大約等半個小時左右，一鍋香噴噴的豆漿就做好了，根據個人的口味加入蜂蜜或是糖。

3、核桃和黃豆一起打豆漿好嗎

花生和核桃是生活中大家並不陌生的兩種食材，這兩種食材算得上是五穀雜糧，做豆漿的適合可以加在一起打磨，核桃和黃豆打成豆漿以後，比較適合一歲的寶寶食用。一歲的寶寶喝豆漿的話，不僅能夠增加身體的蛋白質，還可以補鈣更重要的。很多小孩子比較討厭吃核桃和核桃，具有補腦的功效，把核桃與豆漿打在一起，不僅能夠滋補身體，而且讓孩子輕輕鬆鬆的吃了核桃。

4、核桃和什麼打豆漿好

喝豆漿是許多北京人的習慣，除了北京以外，現在打豆漿非常的方便，很多人的家裏都有豆漿機，所以大家更喜歡變著花樣的來做豆漿。一般打豆漿的時候，除了放黃豆我們還會加入核桃以及其他的配料，比如綠豆紅棗，地瓜等多種配料。這些配料摻雜在一起能夠打出好的豆漿，而且還有甜甜的感覺，雖然有一些細渣過濾不出來，但喝下去並沒有影響到口感反而更加香濃，還可以補血補氣。

5、打豆漿可以放核桃嗎

打豆漿是現在每天早上都會做的一些事情，許多家長為了讓孩子吃的飯，早飯更豐盛一些，所以除了搭配豆漿以外，還會加入一些其他的配料，打豆漿的時候加入幾個核桃仁核桃仁是可以的，能夠補腦核桃仁本身有一股怪味道，所以孩子比較難以接受。把核桃仁加入豆漿中讓孩子喝了以後，不僅能提高身體體質，還可以補腦，補鈣的同時又可以提高學習的質量，幫助孩子大腦發育。

參考文獻