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芹菜的做法及作用

作者:大眾養生時間:2016-03-07 11:28:59來源:大眾養生網我要分享

1、香菇芹菜餃子餡做法大全

首先要把芹菜洗幹淨,然後用刀切成碎沫,香菇如果是新鮮的可以直接切,如果是幹的的話,要先用熱水泡一下,之後在處理會更方便,一樣切成碎沫。然後取豬肉,先切成小塊,再剁碎,把切好的香菇和芹菜放到肉裏,如果想要口感更好的話,可以在肉裏放一個雞蛋,最後放些調味料拌勻就做好了,如果想要鮮一些,可以在餃子餡裏加入濃湯寶或者雞精。

2、芹菜不能和什麼一起吃

芹菜是一種常見的食材,但是和某些事物一起食用會相克。芹菜不要和甲魚一起吃,和甲魚一起吃的話可能會引起食物中毒。芹菜不要和雞肉一起吃,因為會相克,也是一樣,一起吃的話會傷元氣的。芹菜不要和黃瓜一起食用,黃瓜中含有很豐富的維生素C,但是一起食用就沒有這個效果了,會破壞掉維生素C。芹菜和菊花一起食用,可能會引起嘔吐,以上這些建議不要一起吃,避免對身體造成傷害。

3、芹菜籽粉的功效與作用

芹菜有很豐富的營養,芹菜籽也一樣。芹菜籽可以起到健脾、消腫利尿、調節血壓的作用。對高血壓的病人,可以將芹菜籽粉衝水喝,能起到調節血壓的功效。有些人是水腫體質,容易早晨起來臉部水腫,芹菜籽粉可以消腫,也有很好的功效。對於消化不好的人來說,喝芹菜籽水也是一個不錯的選擇。芹菜籽中富含的營養比芹菜更多,所以長期服用也沒有什麼害處。

4、芹菜怎麼吃減肥

芹菜是一種卡路裏含量較低的食物,所以想減肥的女生可以多吃一些。芹菜可以用水焯一下,然後直接切成小段直接食用,不要加太多的調味品,這樣既可以最大程度的保留芹菜中所含有的營養物質,也可以起到減肥的功效。另外芹菜也可以炒著吃,這樣做出來的味道會比較好,但是對於減肥的效果就會打折扣了。芹菜生吃也可以,但要注意洗幹淨,可能會有農藥殘留,所以不太建議這樣吃。

5、芹菜殺精是真的嗎

芹菜並不會殺精,這是個誤會。芹菜是涼性的食物,但是對精子並沒有影響。正在備孕的父母也可以食用。但涼性的食物吃得過多就不好了,適量食用可以清熱降火,還有消腫利尿、健脾開胃的功效。芹菜中富含多種維生素,可以滿足人體所需,通常可以涼拌或者炒著吃,芹菜對於精子的活性沒有什麼影響,而且對身體有一定的好處,每日適量食用是一個不錯的選擇。

參考文獻

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