兒童遊泳的功效是什麼

1、小孩遊泳

小孩子遊泳對孩子的成長是有很大幫助的，但需要注意的是，一歲以內的孩子在遊泳的時候一定要有，專用的安全保護措施，最好有專門的人員看著。在孩子遊泳的時候，一定要及時測量水溫，如果水溫太燙的話，對於孩子的皮膚來說，是有很大傷害的。水溫太涼很容易導致孩子出現發燒或者感冒現象。同時，遊泳的時間最好不要太長，最好控製在半個小時以內。

2、兒童遊泳設備

帶孩子遊泳的時候，一定要到設備齊全的遊泳池進行遊泳，大多數遊泳都必須讓孩子帶上遊泳圈，做好安全防護措施是非常必要的。另外還應該給孩子帶上一些換洗的衣物，孩子比較小的話帶一些尿不濕，爽身粉等等一些必需品。因為孩子比較小，有的孩子可能對遊泳比較恐懼，可以帶一兩樣孩子喜歡的玩具，放在遊泳池裏，吸引孩子的注意力。

3、怎麼教小孩遊泳

在小孩遊泳的時候，首先要掌控好時間，尤其是對嬰兒來說，第一次遊泳最好不要超過10分鍾。孩子在水中不要飄著不動，但也不要一個勁兒的運動，可以跟孩子在水中放一兩個玩具，做媽媽的一定要監護好，不要讓孩子離自己太遠。在遊泳的時候，一定要給孩子一定的主動性，不要讓孩子出現疲勞。如果遊的時間太長，可能會導致孩子出現虛脫。

4、兒童遊泳的好處

兒童遊泳的好處是非常多的，不但能有效地促進腦神經發育，提高孩子的智力水平，而且會讓孩子的反應更靈敏，肌肉和關節協調更好。適當進行遊泳，還可以培養孩子的自信心和適應能力，對孩子身體，皮膚，關節，神經係統等等，都有很大的促進作用。能夠有效的預防孩子睡眠不良的現象，能夠加快孩子的新陳代謝，提高孩子的免疫力，促進身高的發育。

5、兒童遊泳鏡

在選擇兒童遊泳鏡的時候，最好在顏色方麵選擇一些淺藍色或者咖啡色，當然有很多人喜歡白色透明的。因為遊泳鏡就有很好的防護和防紫外線的功能，可以根據自己的家庭條件，給孩子選擇適合的遊泳鏡。因為有的裝備比較高檔，當然價格也比較貴，如果使用的頻率不太高的話，可以選擇一些普通的泳鏡。需要提醒的是，長時間佩戴遊泳鏡對孩子的眼睛也不好。

參考文獻