嬰兒遊泳好處

1、嬰兒遊泳好嗎

12個月內的嬰兒遊泳對身體有好處，可使嬰兒呼吸功能得到增強，讓孩子的胸腔承受壓力的能力上升，使得孩子肋間肌得到提升，肺泡通氣能力更強，刺激胸小肌和胸大肌更好的發育。適當讓嬰兒遊泳，可是全身肌肉得到鍛煉，從小塑造孩子的體型。遊泳的過程中，嬰兒與外界環境接觸，可刺激大腦功能更加完善，增強孩子適應陌生環境的能力，間接促進孩子智力發育。

2、嬰兒遊泳水溫多少合適

嬰兒出生後2到10天內遊泳水溫應控製在37到38攝氏度之間，孩子出生之後在10天以上，遊泳的溫度可適當降低，但最好接近孩子的體溫。夏天天氣炎熱，嬰兒遊泳的水溫保持在35℃左右較好。冬天天氣嚴寒，嬰兒遊泳的水溫應在37℃以上。春秋兩季根據具體的氣溫控製好嬰兒遊泳的水溫，但不可超過39℃，不可低於33℃。嬰兒遊泳前家長應該是水溫，避免水溫過燙或者過涼影響孩子身體健康。

3、嬰兒遊泳注意事項

嬰兒遊泳時必須有安全專業的防護措施，且遊泳過程中必須有專業的人員看護。嬰兒遊泳水溫應控製好，水溫接近嬰兒正常體溫較為理想。不可在太冷或者太燙的水池中讓嬰兒遊泳。嬰兒遊泳的居室環境溫度應控製好，避免嬰兒著涼感冒。嬰兒遊泳完畢後應及時擦拭身體水分，遊泳的水池應該定期消毒。嬰兒遊泳完畢後可先用溫水衝洗身體，然後擦幹水，可避免不幹淨的水池汙水敢讓孩子皮膚。

4、嬰兒遊泳時間

嬰兒遊泳時對水溫和室溫以及遊泳的時間應嚴格控製。嬰兒遊泳時的室溫維持在25到28攝氏較好，遊泳水時的溫度控製在37到38攝氏度左右，夏天一會兒遊泳，室溫可控製在24℃左右，泳池水溫可控製在34到36℃左右。嬰兒一次遊泳的時間應控製在15到30分鍾之間，一次遊泳時間不宜過長，否則嬰兒皮膚容易受到刺激。泳池中可放置嬰兒喜愛的玩具，所有玩具都應事先消毒。

5、初生嬰兒遊泳好嗎

新生兒可以遊泳，但應適量。新生兒遊泳可是肺部力量增強，可鍛煉孩子的四肢，增強孩子頭部的力量。應注意，新生兒遊泳時間不宜過長，否則脊椎會變形，還會影響孩子皮膚。3個月之內的新生兒，每次遊泳時間應控製在10分鍾左右。堅持新生兒遊泳可提高孩子身體抵抗力，孩子少生病，還容易長個子。嬰兒遊泳時，家長應陪在旁邊，可與孩子一同嬉戲玩耍，增進親子感情。

參考文獻