玉米是常見的食物，玉米裏麵含有多種人體需要的營養素，常吃玉米有很好的日常保健作用和養生食療的功效，玉米能夠起到健脾胃的好處，常吃玉米還有利尿和軟化血管的作用，玉米在抗衰老和

　　湯也是分為不同的種類，不同的湯在含有的營養價值也是不同，那清湯和濃湯不僅味道和口感不同，在製作上，也都是需要選擇不同方式，那排骨玉米湯的做法是很多人的最愛，這樣的製作方

很多人在製作排骨湯的時候會在裏麵加入很多食材，但是在煲湯的時候有很多工具可以用來，很多人會用專門煲湯的鍋來製作排骨湯，還有的人會選擇高壓鍋，這個高壓鍋煮湯時間短，效果好，還

蘿卜是飲食中常常見到的食材，做法可以千千萬萬種，也可以用來煲湯，蘿卜排骨玉米湯是一道家常菜，做法非常簡單好做，而且口味濃香，香氣誘人，這道湯適合兒童食用，湯

玉米排骨湯含有的維生素、蛋白質比較多，對這類湯在選擇的時候，可以放心進行，它在補充人體營養元素上，有著很好的幫助，玉米含有的膳食纖維較多，過多的選擇對身體也是不會有任何的危

玉米山藥排骨湯，對於這樣一道滋補的好靚湯，深受很多人的喜歡，而且這道湯的功效也是不可小覷的呢，因為玉米本身含有的纖維素較多，多吃玉米有助於我們的消化，而山藥本身就是一種補品

眾所周知玉米排骨湯是一道常見的湯，同時玉米排骨湯也是一道營養價值非常高的湯，玉米排骨湯不但外形很好看而且喝起來味道也是很不錯的，玉米排骨湯有很好的食療功效，經常喝玉

冬瓜玉米排骨湯這道湯在我們的生活中想要製作它是比較簡單的，相信這對於持家的你們應該不是難事，所以我們建議大家在生活中應該要嚐試去製作它。冬瓜玉米排骨湯這種食

玉米本身就是一種營養價值非常高的食物，玉米含有豐富的蛋白質，胡蘿卜素，維生素等等物質，能夠有效地延緩衰老，還有防止皮膚病變，健腦等等功效。而排骨含有豐富的鈣質，中老年人常喝

湯是很多人最愛，湯的營養價值很高，而且湯在製作方法上，也是比較簡單，因此對它燙的選擇，都是可以根據自己的進行，常見的湯都是以雞蛋湯、蔬菜湯為主，這些湯含有的蛋白質、維生素比

玉米排骨湯具有很高的營養價值，湯味甜香，對於喜歡喝湯的朋友來說，這是一道首選湯菜，此菜肴適用於氣血不足，陰虛納差者，以下就是關於鮮香玉米排骨湯的做法介紹。

轉眼一年春來到，春季養生應該盡量少食用辣椒和一些油炸食品，平時多吃一些口味微甜的食物，以保護肝氣。以下是關於美味玉米排骨湯的做法，一道非常適合春季養生的菜品。

白蘿卜玉米排骨湯是一道家常菜，白蘿卜玉米排骨湯的做法非常的簡單，我們隻需要采用幾個步驟就能夠自製出來，白蘿卜玉米排骨湯用到的食材也是十分容易買到的，白蘿卜，玉米以及排骨都是

蓮藕花生玉米排骨湯是一道家常菜，可以並不是每個人都了解這道菜的詳情，如果大家有興趣的話可以跟隨小編一起來了解一下，首先要記得去超市挑選一些新鮮的玉米粒跟蓮藕

玉米中含有大量的鈣質，還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素;具有滋陰壯陽、益精補血的功效。今天小編就教大家一道家常玉米排骨湯的做法。 材料: 豬排骨50

玉米排骨湯是常見的家常菜之一，排骨常見是和蘿卜之類做湯，其實放玉米來做湯，味道也很好，其味道獨特受到了很多人的歡迎；今天小編就教你玉米排骨湯的做法： 一、材

玉米燉排骨湯的做法相信對於持家的你們來說是比較簡單的吧，它隻是需要你們花費一些時間去製作它而以，所以我們建議不會製作玉米燉排骨湯的朋友可以向你們身邊的朋友學

做法一 材料： 豬小排半斤、玉米、泡發後黃花菜100克、小紅棗20枚、火腿5片、薑5片、草果1枚、蔥1節、黃酒4湯匙、鹽適量 製作方法： 1、排骨剁成約兩指寬的段，洗淨後，冷水下鍋

排骨是人們都愛吃的一道美食，而且排骨的做法有上百種，讓人們可以每天吃到不同口味的菜肴，排骨可以和其他的一些材料一起燉，這就是我們所稱的亂燉，重要的是如何做才好

番茄玉米排骨湯這種食物相信很多人在生活中都會去製作它吧，主要是因為這種湯是比較鮮美的，因為番茄是酸甜的，番茄搭配玉米跟排骨製作出來的湯營養價值比較高，可以起

玉米淮山排骨湯這種食物我們想要在生活製作它是比較簡單的，主要是因為這種食物隻要準備好食材就可以製作了。對於比較講究的廣東人來說，湯是每餐必備品，所以他們對於湯的講究也是非常

排骨湯是一款營養價值很高的湯，它含有豐富的蛋白質，對人體營養補充非常不錯，排骨湯在製作上，不僅是單一的選擇排骨進行製作，一些玉米、蘿卜也是不錯之選，對提高湯的口感有很大幫助

海帶是我們非常熟悉的一種海產品，海帶不但非常好吃而且還含有豐富的營養，經常吃海帶是可以提高我們人體的免疫功能，海帶的做法有很多種，我們既可以采用海帶來燉著吃，也可以用海帶來

蘿卜玉米排骨湯這種食物在我們的生活中是比較常見的，主要是因為我們在生活中製作這種食物是比較方便的，而且蘿卜玉米是我們生活中比較常見的食材。對於蘿卜玉米排骨湯

山藥玉米排骨湯的做法，相信這道湯，很多人都吃過了吧，特別是對於廣東人來說，他們對於湯是非常講究的，所以他們一般會在炎熱的夏天食用這道山藥玉米排骨湯，因為這道

我們會經常在我們的飯桌上看見玉米，紅蘿卜，排骨，這些都是我們熟悉的食材，愛喝湯的朋友們也會經常的為家人煲玉米紅蘿卜排骨湯，香甜的美味可口的湯汁在我們的舌尖上跳動，而且這個有

經常吃玉米的人壽命會更長，皮膚會更好。玉米具有非常優秀的抗衰老作用，經常吃玉米的人，皮膚會更加白嫩，更加有彈性，不容易長皺紋。常吃玉米還可以健脾胃，玉米是一種粗糧，南方人常

1.鍋中水燒開，排骨加薑片入鍋汞一下（去腥），撈出備用；香菇提前泡開備用。（也可不加香菇）花生米洗淨，玉米，胡蘿卜切塊備用。 2.將準備好的食材放入電壓力鍋中（高壓鍋也可），加入薑

玉米海帶排骨湯這種食物我們在生活中想要製作它是比較簡單的，隻要我們將海帶洗幹淨後切短放進鍋裏麵，將玉米卻快，跟排骨一起放進鍋裏麵，加入一定的清水就可以製作玉米海帶排骨湯了。

大家都覺得在炎熱的夏天不適合喝湯，其實這個想法是不正確的。不能因為湯是熱的就覺得夏天不應該喝湯。其實有一些湯是可以清熱的，那就比如冬瓜排骨玉米湯。這個我們在