豆腐的做法大全 鮮蝦豆腐羊肉湯

豆腐的做法大全，鮮蝦豆腐羊肉湯具有很好的補鈣、補氣血、補腎壯陽的功效;在這個寒冷的冬季來上這麼一碗美味的鮮湯，不僅能起到暖胃的功效，更能達到養生的目的。

【材料】

羊肉200克、鮮蝦150克、豆腐3塊

【做法】

(1)將羊肉洗淨，切片;鮮蝦、豆腐洗淨。

(2)把羊肉、鮮蝦一起放進砂煲，加適量清水，用武火煮沸後改用文火煲約1小時，加入豆腐和少許薑絲，再煲約30分鍾，調味食用。

【功效】補益氣血，補腎壯陽。

【特點】味道鮮美，清香潤滑。

【適用】治療腎陽虛衰，氣血不足。

【禁忌】不能與半夏、菖莆及蜂蜜同用。火熱症不宜用;小兒忌與雞、狗肉同食，否則腳軟。

 豆腐的做法大全，鮮蝦豆腐羊肉湯的做法介紹，你都學會了嗎?喜歡的話就趕緊學著做吧，真的是一道美味的湯肴。